BBP Workout

Bauch, Beine, Po

Effektiv gegen die Problemzonen

Einen flachen Bauch, feste Oberschenkel und einen knackigen Po: das ist unser BBP-Workout!

Wir beginnen mit einem Warm-up für die Muskeln und gehen über zu gezielten, schnelle Übungen. Die passende Musik unterstützt Sie dabei. Kräftigungsübungen wechseln sich mit Stretching ab. So straffen Sie Ihren Körper an den gewünschten Stellen.