Pilates Trainieren und Wohlfühlen

Fit und entspannt durch Ganzköperbewegung

Pilates ist ein sanftes Ganzkörper-Training zum Muskelaufbau. Zudem stärkt es den Rücken und verbessert die Körperspannung.

Aktivieren Sie Ihr „Powerhouse“ und steigern Sie durch Pilates die gesamte Vitalität innerhalb kürzester Zeit. Wir üben klassisch auf der Matte und bieten Trainingseinheiten á 45 min an.